2016年3月26日，分工會主席和女工委員，在長沙石燕湖拓展基地開展了為期一天的戶外拓展活動。本次活動的主題為：放松身心、熔煉團隊、提升自我。參加本次活動的人員通過拓展訓練項目的親身體驗，感悟人格的力量，增強團隊合作意識，掌握人際溝通的方法與技巧以及充分開發個人潛力。

此次活動包括：開營破冰、真人CS鐳戰、通天塔、高空飛翔、公主拯救大兵。隊員分為兩隊——和諧隊與星火隊。在活動中兩隊隊員全情投入，群策群力、互助互信、充分發揮團隊協作精神，克服了重重困難，共同完成每一個項目，一起分享成功的喜悅，提升了團隊凝聚力，培養了大家積極的態度和高度的責任心，從中體會到團隊的力量及相互協作的重要性。

活動結束，兩隊隊員齊聚一團，互相分享成功的經驗，一起總結失敗的教訓。通過這次拓展訓練，大家得出了三點感悟，首先大家深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰勝自己就是取得成功的第一步！最后，多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。學會換位思考，多設身處地替他人著想，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環境，只要我們發揮互助互信的團隊精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題。

（退休辦 高 紅)